上班可以享受到的补助种类较多，涵盖了多个方面，以下是一些常见的上班补助类型及其相关介绍：
针对高校毕业生的就业补贴，条件是在特定单位或行业就业，签订1年以上劳动合同并连续参加社会保险6个月以上。补贴金额因地区而异，一般在3000元至5000元之间，申请时间应在稳定就业满6个月之日起1年内。
面向毕业年度内正在寻求就业或创业机会的高校毕业生，包括残疾、获得国家助学贷款、低保家庭、贫困残疾人家庭、脱贫户家庭、特困人员（孤儿）中的高校毕业生等。补贴金额和申领条件因地而异，可能按照上一年度全区一类地区月最低工资标准的80%给予一次性发放。
对于毕业2年内实现灵活就业并以个人身份缴纳社会保险费的高校毕业生，可以申请灵活就业社会保险补贴。
对于招用毕业年度高校毕业生，与之签订1年以上劳动合同并为其缴纳社会保险费的中小微企业或社会组织，可以按规定享受社会保险补贴。
包括高温津贴、井下津贴、粉尘津贴、有毒环境津贴、接触放射线津贴、野外津贴、卫生防疫津贴、地区津贴等，以及加班加点津贴、班组长津贴、职务津贴、科研津贴、年功性津贴（如工龄津贴、教龄津贴）等。
包括餐补、交通补贴、住房补贴、通讯补贴、医疗保险、养老保险、带薪假期等。这些补贴的条件通常包括工作时间、绩效考核、岗位要求和公司服务年限等。
包括餐饮福利、服装补贴、住房福利、交通福利、健康体检、交通差旅补助、公司专车接送上下班等。这些福利是非现金形式的报酬。
比如在特定地区（如广东的粤东、粤西、粤北）找到工作的高校毕业生，签订1年以上劳动合同并交满半年社保，可以享受到额外的补贴，金额根据学历不同分别为10000元、7000元和5000元。
女性职工及缴纳了生育险的配偶可以享受从怀孕到分娩的一系列福利，包括产检补贴、生产补贴和生育津贴。
为员工提供医疗费用报销和伤残补偿，确保员工在工作中遭受意外伤害或职业病时能得到及时的经济支持。
当员工被辞退或裁员时，可以领取失业金，作为经济缓冲，领取金额和期限根据当地政策而定。
这些补助和福利旨在保障员工的实际生活水平和工作环境，提高员工的满意度和忠诚度，同时也鼓励企业积极招聘和培养人才。建议了解所在地区和公司的具体政策，以便充分利用这些福利。
