海洛因（白粉）的吸食方法包括以下几种：将海洛因粉末与烟草混合，制作成香烟，通过吸烟的方式摄入。直接将海洛因粉末放在鼻子附近嗅吸，利用鼻子的吸收作用。将海洛因粉末放在锡箔上，用火柴加热，使海洛因升华成烟雾，然后通过吸管吸入。这些方法都会对人体
戒毒是一个复杂且需要长期坚持的过程，以下是一些建议和方法，但请注意，这些方法都应在专业人士的指导下进行：递减法逐渐减少海洛因的摄入量，直至完全戒断。这种方法对于刚刚吸毒不久的人可能有效，但对于长期吸毒、毒瘾较深的人效果有限，且戒断反应会非常痛苦。药物替代法使用依赖性低、作用时间长的药物替代海洛因，如
