根据《职工带薪年休假条例》的规定，厨师从 连续工作一年以上就可以开始享受带薪年休假。具体天数根据职工累计工作年限而定：
1. 工作已满一年不满10年的，年休假5天；
2. 工作已满10年不满20年的，年休假10天；
3. 工作已满20年的，年休假15天。
此外，年休假期间工资福利待遇不变，且不计入国家法定休假日和休息日。
因此，厨师在上班 至少一年后，便可以享受带薪年休假。建议用人单位和员工都应遵守相关法律规定，确保员工能够享有应有的年休假权益。
