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发表时间：2025-03-20 08:44:00

3月20日，我们迎来春分节气春阳升腾，惠风和畅北半球昼渐长，夜渐短俗话说“春分不养生，来年把病生”春分养生要注意哪些事？这篇文章值得收藏↓春暖花开，厚衣服先别收春分时节，天气虽然日渐暖和，但昼夜温差仍然较大，早晚要适时添加衣物，平日多晒太阳。衣着上要根据寒热适时增减，以“下厚上薄”为宜，做到“勿寒极