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发表时间：2025-01-06 14:14:44

戒毒是一个复杂且需要长期坚持的过程，以下是一些建议和方法，但请注意，这些方法都应在专业人士的指导下进行：递减法逐渐减少海洛因的摄入量，直至完全戒断。这种方法对于刚刚吸毒不久的人可能有效，但对于长期吸毒、毒瘾较深的人效果有限，且戒断反应会非常痛苦。药物替代法使用依赖性低、作用时间长的药物替代海洛因，如