戒掉

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戒掉

发表时间：2025-01-17 14:21:19

戒掉手淫所需的时间因人而异，主要取决于个人的毅力、手淫的严重程度以及是否能够有效控制自己的情绪和性欲望。以下是一些一般性的建议：一般需要1到3个月：有些人在能够控制自己的情绪和减少性欲望的情况下，可能只需要一个月左右的时间就能戒掉手淫的习惯。然而，对于手淫时间较长、习惯较深的人来说，戒掉手淫可能需要