健身学徒通常需要做的工作包括：1. 学习专业知识：包括人体解剖学、生理学、营养学、运动科学等，以理解身体对锻炼的反应和改善健康状况的方法。2. 掌握技能：学会使用各种健身器械，如自由重量、固定器械、有氧运动设备等，并能进行正确的热身、拉伸和恢复练习。3. 观察和实践：在资深教练的指导下观察客户锻炼，
健身房通常提供以下设施和器械：全身性健身器械 ：这类器械可以进行多种锻炼，涵盖全身各个部位的肌肉群，例如10项综合训练器、家用16功能健身器等。局部性健身器械：这类器械针对特定肌肉群进行训练，常见的有：健身自行车划船器楼梯机跑步机小腿弯举器重锤拉力器提踵练习器哑铃壶铃曲柄杠铃弹簧拉力器健身盘弹力棒握
