从国外寄东西回中国的时间主要取决于以下几个因素：邮寄方式国际快递：如DHL、UPS、FedEx等，一般需要3-5天时间，具体时效取决于目的地和快递公司的服务。空运专线：速度较快，通常需要2-4周时间。海运专线：速度最慢，通常需要2-4周时间。EMS快递：速度较慢，通常需要7-15天时间，但适用于敏感
《黄帝内经》里强调“春夏养阳，秋冬养阴”，如何运用这一理念调节运动的强度和时间？不同季节应该如何运动养生？从中医的角度，运动时又应该注意什么？在4月17日国家中医药管理局召开的“中医药与运动健康”专题发布会上，中国工程院院士、全国中医运动医学中心主任朱立国给出了解答。来源： 中国青年报
