被尾随了怎么办

当您发现自己被尾随时，请遵循以下步骤来确保自己的安全：

保持冷静：

不要惊慌失措，保持头脑清醒。

观察环境：

观察周围是否有其他人或物可以提供帮助。

改变路线：

不要走偏僻的地方，选择人多的道路，如商场、超市、警察局附近等。

寻求帮助：

如果可能，向周围的人求助，或者直接拨打110报警。

利用手机：

如果手机电量充足，可以开启手机的SOS功能，或者发送短信至12110进行报警。

避免暴露：

不要透露自己的住址或其他个人信息。

前往安全地点：

尽快前往警察局、银行、医院等公共场所寻求帮助。

记录证据：

如果安全，尝试记录尾随者的特征，如外貌、穿着等，以便提供给警方。

避免直接对抗：

除非绝对必要，否则避免与尾随者直接对抗，以免激化情况。

请记住，您的安全是最重要的，遇到危险情况及时报警是最理智的选择。