成语“明眸皓齿”，意思是明亮的眼睛，洁白的牙齿。
3月26日我在头条发布文章谈了“明眸”，《我国50%以上儿童青少年需戴着眼镜看世界…》，今天说说“皓齿”。
“民以食为天，吃饭是大事”，这句话出自《礼记》，强调了饮食对于人类的重要性。
同样出自《礼记》中的另一句话，“食色性也”，意指饮食和性欲是人的基本需求。
俗话说，“人是铁，饭是钢，一顿不吃饿得慌”，表达了饮食对于维持生命活力的必要性。
早在1919年7月14日，毛泽东主席在《湘江评论》的创刊宣言中就指出：“世界什么问题最大？吃饭问题最大。”
新中国成立后，毛泽东主席强调指出：“我国有六亿人口，吃饭是第一件大事”。同时要求，“深挖洞，广积粮，不称霸，手中有粮心中不慌”。
党的十八大以来，习近平总书记视“解决好吃饭问题”为“治国理政的头等大事”，强调“悠悠万事，吃饭为大”。
可以说，吃饭是人类生存的根本。
只有吃饱吃好，才能考虑人类社会的其他一切活动。
国家考虑吃什么，粮食安全最重要。
据农业农村部今年1月公布的数据，
我国的耕地红线为18亿亩，粮食产量连续9年稳定在1.3万亿斤以上，人均粮食占有量超过490公斤，高于人均400公斤的国际粮食安全标准线；
口粮连年产大于需，优质水稻、专用小麦供给增加，玉米供需形势明显改观，大豆扩种成效明显；
中国粮食库存消费比远高于联合国粮农组织提出的17%—18%的安全水平。
农业农村部发展规划司司长陈邦勋介绍，“我国粮食产量增、结构优、储备足，粮食安全有保障。”
我们关注怎么吃，牙齿健康很关键。
怎么吃，谁都知道，从嘴里吃。
如果牙齿有问题，就会吃不了，或者说，吃不好。
人的器官中，最不受重视的就是牙齿了。不信你听，“牙疼不是病，疼起来真要命”，肚子疼、头疼、甚至腿疼都是病，而牙疼却不是病。
一般成年人的牙齿共有28颗，反正多一颗少一颗也不影响吃饭，所以，牙疼的事，大多数人是不太重视的。
疼得厉害了，就自以为是的觉得是上火了，开始吃消炎药、止疼药，什么阿莫西林、甲硝唑、布洛芬就开始上，还有一些民间偏方，什么咬茶叶、咬花椒等等，反正是能不去医院就不去。
行不行啊，要是自己吃药就能治牙病，那还要口腔科干啥。
牙齿具有咀嚼食物、辅助发音、维持颜面美观的功能。
咀嚼食物，为消化吸收做准备
牙齿具有咀嚼功能，根据牙的形态和功能不同，恒牙可分为恒切牙、恒尖牙、恒前磨牙和恒磨牙，其中切牙用于咬切，尖牙适于撕碎，磨牙用于研磨。
咀嚼的主要作用是对食物进行机械性加工，通过上、下牙的相互作用，将食物切割或磨碎。
切碎的食物与唾液混合形成食团以便吞咽。咀嚼可使唾液淀粉酶与食物充分接触而产生化学性消化，还能加强食物对口腔内各种感受器的刺激，加强味觉感受，反射性地引起胃、胰、肝、肠和胆囊的活动加强，为下一步消化和吸收做好准备。
辅助发音，不然说话就会受影响
牙齿有辅助发音的功能，如果牙缝较宽，发“S”这个声音时会发出漏风样的声音。而如果牙齿的高低或牙齿排列不整齐，则发音的准确性也会受到影响。
保持脸型，否则会影响口腔和面部整体美观
牙主要通过颜色、形态、质地三个方面来维持口腔颌面部的美观。
如果牙呈乳白色，并且排列整齐，牙冠完整且无龋坏，则露齿时，从外观上就会觉得美观；
如果牙齿呈现黄褐色、黑色，或牙齿形态不规则、有缺损，则会失去美感，影响面部整体美观。
此外，牙齿还有支撑面部组织的作用，如果牙齿缺失较多，就会导致面部皱纹增多或面部塌陷而影响面部美观。
以儿童为例。
最新调查显示，我国66%的儿童患有龋齿，12岁儿童恒牙龋患率为34.5%，5岁儿童乳牙龋患率为70.9%，我国儿童牙健康形势日趋严峻。
许多家长误认为孩子乳牙迟早要掉，就算患龋也无需治疗。
专家指出，千万不要小看蛀牙对孩子健康的危害，龋病能引起孩子牙痛，牙龈、面部肿胀，甚至高热等全身症状，影响儿童进食和消化吸收，延缓孩子生长发育；长期不治疗还会影响恒牙的正常发育和萌出，甚至可能导致孩子说话、玩耍和学习出问题。
再看老人。
全国政协委员、北京大学口腔医院院长邓旭亮在今年两会期间，接受人民网记者采访时表示：
第四次全国口腔健康流行病学调查结果显示，我国65至74岁老年人患龋率为98%，留牙数为22.5颗，人均缺失牙齿7.5颗，只有18.3%的人牙列完整；
同时，老年人口腔健康知识知晓率较低，口腔健康维护的知识较为欠缺。
口腔健康是全身健康的重要组成部分，不仅影响咀嚼、发音等生理功能，还与脑卒中、心脏病、糖尿病、消化系统疾病、失眠、头痛等有密切关系。
我不是医生，只是从患者的角度谈点感受。
1.牙疼是病。赶紧去医院找牙科医生诊治。越早越好。一般有个龋齿、牙周炎什么的，在口腔医生那都不是事，三下两下就处理好了，还能阻止进一步发展。
2.不可自愈。如果牙有洞（也就是龋齿），必须要找专业医生补上。如果不补不看，那个洞会越来越大，最后甚至整个牙都坏了，只能拔掉。这种情况和普通感冒不一样，吃点药好不了，不是说吃点止疼药不疼了就是好了，实际没好，不可自愈。
3.别怕麻烦。严重的牙疼，可能伤了牙髓，需要烧神经，治疗会复杂一些。坚持治疗几次，就会解决问题。你想啊，感冒发烧还得好几天才能好呢。
4.关于材质。一般治疗牙病，在医院可以走医保。如果牙坏的严重了，需要做牙冠，选比较好的材料等，就比较贵，可能需要自己出一部分钱。
我感觉，牙是吃饭的利器，如果牙难受了，会严重影响生活质量。补的牙几天就坏了，坏一次会严重一些，治起来更麻烦。
5.关于种牙还是义齿。随着国家医保集采，种植牙技术的普及，现在种植牙的整体费用有所下降。
如果有牙缺失，我感觉，种植牙虽然费用高一些，还是首选，而且越早种植越好，会对旁边的牙有保护作用，减少持续的牙缺失。
6.转变观念。老辈人生活艰辛，缺牙不补，掉了安个假牙完事，有的就连假牙都不做，跑风漏气凑合着，得过且过，这应该是过去时。
随着生活水平的提高，整体社会文化素质的提高，科学技术的普及，科学护牙，应该成为共识。
我感觉，应该树立自己的牙坏了，补牙、做牙冠、甚至种牙，是刚需。
买房子、购置汽车、家具家电是刚需，花钱能接受，自己天天吃饭用的牙，麻烦点去看，不行了做冠，再不行了种植，也是刚需，而且必须是刚需。
7.注重日常保护。早晚刷牙，饭后漱口，使用牙线、还有冲牙器什么的，该使用就用上，同时，加上先进的看牙技术，一辈子都是“牙好，胃口就好，吃嘛嘛香”，应该有可能。
今天，我们不仅需要“明眸”，更需要“皓齿”，一直到老…
