队列训练是新兵训练的重头戏，早上值班排长集合队伍带队到训练场（每个新兵连都有固定的划分的场地），连长宣布完训练课目后，然后以班为单位带到固定的位置，班长一边说动作要领，一边向新兵示范标准的动作。
班长先是向我们示范了如何站好标准的军姿，并讲解了站军姿的标准：两脚跟并拢，前脚尖分开约60度，两腿夹紧并绷直，还需要提臀、收腹、挺胸、抬头，新兵在入伍前肯定都会在平常的生活中养成一些不良的习惯，通过军姿纠正以前不良的仪容仪态。
刚开始大家都按照班长示范要求做，很快感觉身体吃不消了，有人就开始偷懒，手没有紧贴大腿、双腿没有夹紧、绷直，班长悄悄的走到我们后面，偷偷的拉新兵的手，如果手被拉开，加练二十分钟，腿弯处被顶的弯曲，加练三十分钟，后面就没有人再敢偷懒了，大家都咬牙坚持。
站军姿是军人的第一课，是队伍训练的基础，可以说它是一切军事动作之母。站军姿炼得你举手头足之间无不透着军人的威武与阳刚，炼得你深深理解军人的职责重于泰山，混身都洋溢着军人的气质，把你放在任何一个地方一眼就能看出你是个当兵的。
