我相信很多学唱歌的朋友都会碰到这样一个问题，唱歌的时候用尽了全身力气，声音还是憋在喉咙里唱不出来，如果你有碰到这个问题，那么下面这四个练习应该会对你有所帮助。
1、打哈欠练习
每个人都会打哈欠，打哈欠动作是天生的，不需要人教。但它也是打开喉咙的一种非常简单的办法，我们在比较困的时候，一边讲话一边打哈欠，此时喉咙就可以完全打开的状态。此时如果讲话的话，声音显得非常的厚重，嗓子也会感觉非常的轻松。但唱歌的时候打哈欠的力度要控制好，只需要找到打哈欠时一瞬间的感觉就可以了，不能打得太过头，否则声音会太靠后听上去比较闷。
2、唱歌时胸部要有支点
我们可以尝试连续的咳嗽几声，在咳嗽的时候是不是发声的位置并不在喉咙而是在胸腔，所以我们平时可以短促的咳嗽去找到这个正确的发声位置，并且将这个发声点运用在唱歌当中，这样就可以解决唱歌时嗓子主动发力的坏习惯。
3、感受哭笑时的状态
当我们在大哭或是大笑的时候，喉咙处于完全解放的状态，声音不会憋在喉咙里，发出来的声音也非常的自然，所以可以尝试去寻找这样的感觉，并将这种感觉带到唱歌当中。
4、向后仰头
如果你很难找到打开喉咙的感觉，那么我们在唱歌的时候可以下意识的向后仰头，此时有助于顺利的打开喉咙，而在唱歌的时候，并不需要将头仰到后面，只需要保持后仰头时的那种肌肉状态就可以了，这样软腭同样会得到舒展，喉咙同样可以打开。
不管是哪种练习，练习的目的都是要找到正确的发声位置和打开喉咙的状态，不断练习并将这样的发声状态形成肌肉记忆，在实际唱歌的时候就可以迅速的找到正确的发声状态，轻松解决唱歌时喉咙紧、憋的问题。
